男士服用多种维生素片的疗效如何_即问即答

2024-10-29 13:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

我打算给老公买汤臣倍健多种维生素片(男士)，不过目前不是很了解这个保健品的疗效

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

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内科

男士服用多种维生素片对身体健康可能有一定益处，包括增强免疫力、改善代谢、维持生理功能、促进营养均衡、缓解疲劳等。 1. 增强免疫力：多种维生素参与免疫系统的调节，如维生素 C、维生素 D 等，有助于提高身体抵抗疾病的能力。 2. 改善代谢：维生素 B 族参与体内能量代谢，能使身体的代谢过程更顺畅。 3. 维持生理功能：像维生素 A 对视力有维护作用，维生素 E 有抗氧化功能，保护细胞免受自由基损伤。 4. 促进营养均衡：在日常饮食可能无法完全满足营养需求时，补充多种维生素有助于填补营养缺口。 5. 缓解疲劳：某些维生素能帮助身体更好地应对压力和疲劳，保持良好的精神状态。总之，男士服用多种维生素片在一定程度上有助于维持身体健康，但不能替代正常饮食和健康的生活方式。如果身体存在特定的健康问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-30 00:08

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