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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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更年期症状加重影响睡眠，子宫已切除，需了解病因、治疗方法、注意事项等。 1.病因：卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，导致一系列症状。 2.治疗：可补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片。也可用中药调理，如更年安片。 3.饮食：多吃豆制品、新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物。 4.运动：适当进行瑜伽、散步等有氧运动。 5.心理：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。 更年期症状加重需综合调理，必要时应前往正规医院就诊。
2024-09-26 22:31
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