怀孕八个月手麻腿抽筋能否补钙？_即问即答

即问即答

怀孕八个月手麻腿抽筋能否补钙？

2024-10-29 15:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

你好，我现在怀孕八个月，能吃钙尔奇吗？我手睡觉醒来发麻是不是缺钙，有时还腿抽筋。

回答1
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王晓峰

太原显微手外科医院

一级

手外科

怀孕八个月出现手麻和腿抽筋的情况，可能是缺钙引起，但也可能有其他原因，如子宫增大压迫神经血管、血液循环不畅、神经受压、营养不良等。 1.缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量钙，母体钙摄入不足易导致缺钙，出现手麻、腿抽筋。可通过饮食增加钙摄入，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，可能压迫神经血管，影响血液循环，导致手麻和腿抽筋。可通过调整睡姿、适当活动来缓解。 3.血液循环不畅：孕期血容量增加，血液黏稠度变化，可能导致血液循环不畅。要注意避免长时间保持同一姿势，适度运动。 4.神经受压：增大的子宫可能压迫周围神经，引发症状。可尝试热敷、按摩来改善。 5.营养不良：若孕期营养不均衡，缺乏维生素 B 族等，也可能出现此类症状。需保证饮食多样化，摄入充足的各类营养素。怀孕八个月出现手麻和腿抽筋，原因可能多样。建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生指导下采取合适的措施。
2024-10-29 18:30

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