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颈背肌筋膜炎的有效治疗方法有哪些

2018-01-17 07:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈背肌筋膜炎的有效治疗方法有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

颈背肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，多由劳损、寒冷刺激、创伤、免疫因素、不良姿势等引起。治疗方法包括休息调养、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.休息调养：保证充足睡眠，避免长时间低头或保持同一姿势，减轻颈背部肌肉负担。
2.物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射、超短波治疗等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。
4.中医治疗：针灸、拔罐、推拿等中医疗法，有助于疏通经络、调和气血。
5.运动康复：进行颈背部肌肉的伸展和锻炼，如颈部伸展运动、背部拉伸等，增强肌肉力量和柔韧性。
颈背肌筋膜炎的治疗需要综合多种方法，并在治疗过程中注意保持良好的生活习惯和姿势。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2018-01-17 08:19

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