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27 岁贫血总头晕,吃啥补品能改善?

27岁,我有点贫血,现在总感觉头晕晕的,想吃点补品补一下

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    27 岁出现贫血导致头晕,可能是饮食不均衡、失血过多、造血功能异常、疾病影响、遗传因素等所致。 1. 饮食不均衡:铁、维生素 B12、叶酸等摄入不足可引发贫血。应多吃富含这些营养素的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2. 失血过多:如月经过多、消化道出血等。需治疗原发病,同时补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 3. 造血功能异常:如再生障碍性贫血,需药物治疗,像环孢素等,严重时可能需骨髓移植。 4. 疾病影响:慢性疾病如慢性肾脏病、风湿免疫性疾病等,要积极治疗原发病,并补充造血原料。 5. 遗传因素:如地中海贫血,轻型一般无需特殊治疗,重型可能需定期输血和去铁治疗。 贫血原因多样,单纯依靠补品可能效果不佳。建议先就医明确贫血类型和原因,再进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯,均衡饮食,避免过度劳累。

    2024-10-29 20:04
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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