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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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维生素 C 和维生素 E 一起服用对身体有诸多好处，如增强免疫力、抗氧化、促进伤口愈合、预防心血管疾病、延缓衰老等。 1.增强免疫力：维生素 C 能促进白细胞的生成和活性，维生素 E 有助于维持免疫细胞的正常功能，二者协同可增强身体的抵抗力，降低患病风险。 2.抗氧化：能有效清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，保护细胞结构和功能。 3.促进伤口愈合：维生素 C 参与胶原蛋白的合成，维生素 E 可改善局部血液循环，共同促进伤口的修复和愈合。 4.预防心血管疾病：降低血液中的胆固醇水平，减少血管内皮损伤，预防动脉粥样硬化和血栓形成。 5.延缓衰老：减少皮肤皱纹和色斑的形成，保持肌肤弹性，使身体机能保持良好状态。 总之，合理补充维生素 C 和维生素 E 对身体健康有益，但应在医生指导下进行，避免过量服用。
2024-10-29 16:12
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