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身体消瘦想长胖,有何良策?

身体消瘦想长胖,有何良策?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    身体消瘦可能与遗传、消化吸收、饮食、运动、睡眠等有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.遗传:部分人天生消瘦体质,受遗传因素影响。
    2.消化吸收:脾胃功能不佳,影响食物的消化和营养吸收。
    3.饮食:营养不均衡,缺乏蛋白质、碳水化合物等。
    4.运动:运动量过大,消耗过多能量。
    5.睡眠:睡眠不足或质量差,影响身体代谢和恢复。
    总之,要综合考虑各方面因素,针对性调整生活方式,才能逐渐改善消瘦状况。

    2018-02-18 17:09
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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