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回答1
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唐亚梅 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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腿上肌肉痉挛可能由缺钙、着凉、运动过度、血管疾病、神经疾病等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-01-17 17:22
1.缺钙：钙离子能维持肌肉正常兴奋性，缺钙会导致肌肉痉挛。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来缓解。
2.着凉：腿部受寒使血管收缩，肌肉供血不足易痉挛。注意保暖，热敷可改善。
3.运动过度：大量运动使肌肉疲劳，代谢产物堆积。适当休息、按摩能减轻症状。
4.血管疾病：如动脉硬化，影响腿部血液供应。需治疗原发病，使用改善循环药物如阿司匹林、丹参片等。
5.神经疾病：如腰椎间盘突出压迫神经。治疗包括物理治疗、药物治疗如甲钴胺，严重时可能需手术。
腿上肌肉痉挛原因多样，治疗方法也不同。若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊。
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