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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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气短乏力、面色白、大便稀溏可能是由多种原因引起的,如脾气虚、脾阳虚、气血不足等。治疗方法包括饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。 1. 脾气虚:脾气不足,运化失常。常见症状有食少、腹胀、便溏等。可选用参苓白术散调理。 2. 脾阳虚:多因脾气虚发展而来,或过食生冷所致。表现为畏寒、肢冷、大便稀溏等。可用理中丸治疗。 3. 气血不足:气血亏虚,不能濡养脏腑。常有头晕、乏力、面色苍白等。可考虑服用归脾丸。 4. 生活调理:保持规律作息,避免劳累和过度思虑。饮食上,多吃易消化、有营养的食物,如山药、大枣等。 5. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、太极拳等,增强体质。 出现上述症状,建议先就医明确诊断,然后在医生指导下进行治疗。同时,注意生活方式的调整,促进身体恢复。
2024-10-30 00:15
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»