脚踝扭伤肿但不太疼，能涂活络油吗？如何消肿？_即问即答

2024-10-29 14:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

医生，我的脚踝扭伤了，很肿，但不是很疼，可以涂活络油吗？怎样才能消肿？

回答1
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张建国医师

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中医科

脚踝扭伤后出现肿胀，即便疼痛不明显，也需谨慎处理。消肿方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤，让受伤的组织得到充分休息。 2.冰敷：在扭伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的脚踝，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚踝抬高，高于心脏水平，促进血液回流，有助于消肿。 5.药物治疗：可以外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，有助于缓解疼痛和消肿。口服药物如跌打丸、活血止痛胶囊等也有一定帮助。但使用药物需遵医嘱。脚踝扭伤后消肿需要一定时间，要耐心护理。如果肿胀持续不消退或疼痛加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行详细检查和治疗。
2024-10-29 15:16

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