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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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消化不良引起胃胀肚子撑，可通过调整饮食、适当运动、药物治疗、腹部按摩、改善情绪等来缓解。 1.调整饮食：减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入，避免暴饮暴食，增加蔬菜、水果等高纤维食物的比例。 2.适当运动：如散步、慢跑等，能促进胃肠蠕动，帮助消化。 3.药物治疗：可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物，改善胃肠功能。 4.腹部按摩：顺时针轻轻按摩腹部，每次 10 - 15 分钟，有助于缓解胃胀。 5.改善情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪影响消化功能。 消化不良导致的胃胀肚子撑通过上述方法通常能得到一定缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-30 00:06
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