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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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蜂蜜水减肥法有一定作用,但存在局限性,且可能对健康有不良影响。使用时需谨慎,并注意营养均衡。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-01-17 23:59
1.蜂蜜水减肥法通常是蜂蜜与白醋按一定比例调配饮用,能产生一定饱腹感,减少食物摄入。
2.但这种方法可能导致营养不均衡,影响身体正常代谢和机能。
3.蜂蜜虽热量低,含营养成分,但长期单一依赖可能无法满足身体全面需求。
4.白醋过量摄入可能刺激胃肠道,引起不适。
5.短期内体重下降可能主要是水分和肌肉流失,而非脂肪减少,易反弹。
蜂蜜水减肥法并非理想的减肥方式,建议通过合理饮食和适量运动来健康减肥。
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网友 匿名追问:2018-04-24 21:25
这是真的吗,别人都说有用
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晋波医生对该追问进行回答:2018-04-25 08:04
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晋波 主治医师
北京大学第三医院
三级甲等
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是有作用的,并且减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动,可以有效的减肥的。
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网友 匿名追问:2018-05-09 12:09
特别容易胖,喝凉水都胖。
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晋波医生对该追问进行回答:2018-05-09 12:20
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晋波 主治医师
北京大学第三医院
三级甲等
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你好,减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的减肥的。
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