肾虚能吃核桃、花生吗？还能吃啥？_即问即答

即问即答

肾虚能吃核桃、花生吗？还能吃啥？

2024-10-29 13:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

可以吃核桃，花生吗？对肾虚有没有帮助，还可以吃些什么。

回答1
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李华卿医师

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中医科

肾虚是中医常见的病症，饮食调理有一定帮助。核桃、花生可以适量食用。此外，还有不少食物对肾虚有益，如黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、芡实等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，有补肾强身的作用。 2.黑芝麻：能补肝肾、益精血，改善肾虚引起的症状。 3.枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的功效。 4.山药：健脾益胃、滋肾益精。 5.芡实：补脾止泻、益肾固精。总之，对于肾虚患者，饮食调理只是辅助手段。还需注意规律作息、适度运动，必要时应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2024-10-29 22:34

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