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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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月子里玩手机导致眼睛疼，恢复时间因人而异，受玩手机时长、眼睛原有状况、休息情况、是否采取治疗措施以及个人体质等因素影响。 1.玩手机时长：如果玩手机时间较短，眼睛疼痛可能在充分休息 1-2 周后逐渐缓解。若长时间玩手机，恢复时间可能延长至 1 个月甚至更久。 2.眼睛原有状况：本身有近视、远视、散光等问题，恢复时间会更长，可能需要 2-3 个月。 3.休息情况：产后能保证充足睡眠，减少用眼，经常闭目养神或远眺，恢复会较快，约 2-3 周。反之，恢复较慢。 4.治疗措施：采取热敷、按摩等方法，或使用人工泪液等缓解眼疲劳的药物，能促进恢复，一般 1-2 周。 5.个人体质：体质好的产妇恢复相对快些，可能 2-3 周；体质较弱的，可能需要 1 个月以上。 总之，月子里应尽量减少玩手机，保护眼睛。若眼睛疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-10-30 00:40
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