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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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长期手淫导致阳痿早泄,在服用五子衍宗丸期间,饮食上要注意均衡营养、避免刺激性食物、控制脂肪摄入、多吃富含维生素和矿物质的食物、适当补充蛋白质等。 1.均衡营养:保证每日摄入各类营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。 2.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、浓茶等,以免加重身体负担。 3.控制脂肪摄入:减少动物内脏、油炸食品等高脂肪食物的摄取。 4.多吃富含维生素和矿物质的食物:新鲜蔬菜和水果富含维生素 C、E 及锌、硒等矿物质,有助于维持生殖系统健康。 5.适当补充蛋白质:选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白来源。 总之,良好的饮食习惯对于改善阳痿早泄有一定的辅助作用,但同时也要配合药物治疗和生活方式的调整。如果症状持续不缓解,应及时就医。
2024-10-30 05:39
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