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回答1
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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怀孕老是失眠，通常与激素变化、心理因素、身体不适、饮食问题、环境影响等有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-01-18 12:23
1.激素变化：孕期激素水平改变，如孕激素增加，可能影响睡眠。
2.心理因素：对胎儿健康、分娩的担忧等易产生焦虑，导致失眠。
3.身体不适：孕中晚期胎儿增大，压迫脏器，引起尿频、腰酸等，影响睡眠。
4.饮食问题：晚餐过饱或过饥，或摄入刺激性食物，都可能导致失眠。
5.环境影响：睡眠环境嘈杂、温度不适等也会干扰睡眠。
孕妇失眠较为常见，可通过调整生活方式来改善，若严重影响生活，应及时就医。
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