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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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五岁女宝缺乏维生素 C 时，多吃石榴补充有一定作用，但不是唯一途径。还可通过饮食调整、药物补充、生活习惯改善等。同时，要注意个体差异和适量原则。 1. 饮食调整：除石榴外，还可多吃橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C 的水果，以及青椒、西兰花等蔬菜。 2. 药物补充：可在医生指导下服用维生素 C 片、多维元素片、复合维生素片等。 3. 生活习惯：保证充足睡眠，适当进行户外活动，增强体质。 4. 个体差异：不同孩子对维生素 C 的吸收和需求有所不同，要根据具体情况调整补充方式。 5. 适量原则：过量补充维生素 C 可能引起不良反应，如腹泻、恶心等。 总之，五岁女宝缺乏维生素 C 应综合考虑多种补充方式，遵循适量原则，并关注孩子的身体反应。若情况严重，建议及时就医。
2024-10-29 23:48
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