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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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腰椎间盘膨出是腰椎间盘退变的早期表现，可能由多种原因引起，如长期不良姿势、腰部外伤、年龄增长、遗传因素、肥胖等。患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。 1. 长期不良姿势：久坐、弯腰驼背等不良姿势会增加腰椎间盘的压力，导致膨出。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动腰部。 2. 腰部外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能损伤椎间盘，引发膨出。受伤后要及时就医治疗，充分休息。 3. 年龄增长：随着年龄增加，椎间盘逐渐退变，含水量减少，弹性降低，容易膨出。可通过适度锻炼延缓退变。 4. 遗传因素：部分人由于遗传，椎间盘本身结构相对薄弱，更易发生病变。此类人群要特别注意腰部保护。 5. 肥胖：体重过重会加大腰椎负担，促使椎间盘膨出。控制体重对预防和缓解病情有帮助。 总之，腰椎间盘膨出需要引起重视，早期通过改善生活方式、物理治疗等方法，多数患者症状可得到缓解。如症状加重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-10-30 07:49
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