双脚麻木疼痛且反复，可能是腰椎间盘突出、周围神经炎、下肢血管病变、缺乏维生素 B 族、久坐久站等因素所致。 1. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经，导致下肢麻木疼痛。症状常因姿势改变而加重或减轻。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片），严重时需手术。 2. 周围神经炎：多由感染、中毒等引起。会有感觉异常，如麻木、疼痛等。可使用营养神经的药物（如维生素 B1、腺苷钴胺、依帕司他），同时去除病因。 3. 下肢血管病变：如动脉硬化、血栓等，影响血液循环，导致症状出现。需改善循环，可服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、血塞通片等。 4. 缺乏维生素 B 族：会影响神经功能，引起麻木疼痛。补充维生素 B 族（如维生素 B12、维生素 B6、复合维生素 B 片）可改善。 5. 久坐久站：长期保持不良姿势，影响下肢血液回流和神经功能。应注意定时活动，避免久站久坐。 双脚麻木疼痛的原因较多，建议及时就医，进行相关检查（如腰椎 CT、下肢血管超声、神经电生理检查等），明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。