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尹君 医师
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耳鼻喉科
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维生素 E 一般不建议长期服用。长期服用可能带来一些潜在影响,如影响凝血功能、引起胃肠道不适、增加心血管疾病风险、导致内分泌紊乱、产生疲劳感等。 1. 影响凝血功能:长期大量服用维生素 E 可能会干扰维生素 K 的代谢,从而影响凝血机制,增加出血风险。 2. 引起胃肠道不适:可能导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道症状。 3. 增加心血管疾病风险:有研究表明,过量服用维生素 E 可能对心血管健康产生不利影响。 4. 导致内分泌紊乱:影响激素平衡,干扰正常的生理功能。 5. 产生疲劳感:身体可能会感到疲倦、无力。 总之,维生素 E 虽然对人体有一定益处,但不建议长期自行服用。如有补充需求,应先咨询医生或营养师,在其指导下合理补充。
2024-10-30 02:10
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