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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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性生活过度导致肾虚阳痿、精量少和身体消瘦，需要综合调理。包括改善生活习惯、合理饮食、适度运动、心理调节以及必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少性生活频率，给身体充分的休息时间。 2.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 3.适度运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张和压力过大。 5.药物治疗：可以在医生指导下服用一些补肾壮阳的药物，如金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等。但药物治疗应在医生的诊断和指导下进行，切勿自行用药。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，通过综合调理和规范治疗，多数症状可以得到改善。但一定要注意遵循医生的建议，保持良好的生活和治疗习惯。
2024-10-30 08:56
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