坐骨神经炎一年未愈，吃啥能康复？_即问即答

2024-10-29 15:30 点击扫描二维码更精彩

问题：

去医院拍片得了坐骨神经炎，一年后还没好，吃什么能好？

回答1
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

坐骨神经炎是一种常见的周围神经疾病，常由多种原因引起，如腰椎间盘突出、感染、创伤等。治疗坐骨神经炎，饮食调整是辅助手段，同时还可通过药物治疗、物理治疗等方法。可考虑食用富含维生素 B 族的食物、高蛋白食物等。药物方面，可使用甲钴胺片、维生素 B1 片、布洛芬缓释胶囊等，但需遵医嘱。 1. 饮食调整：多吃富含维生素 B 族的食物，如糙米、全麦面包、动物肝脏等，有助于营养神经。摄入高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉、豆类，能增强体质。 2. 药物治疗：甲钴胺片可促进神经修复；维生素 B1 片对神经系统有一定营养作用；布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛。 3. 物理治疗：如热敷、针灸、按摩等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 4. 运动康复：进行适量的伸展运动和有氧运动，如瑜伽、慢跑，增强肌肉力量。 5. 避免诱因：避免久坐、久站，注意腰部保暖，防止病情加重。坐骨神经炎的康复需要综合治疗和长期调理。患者应保持良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-10-30 02:02

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