早上 5 点左右腰痛且月经不规律，可能是由妇科疾病、泌尿系统问题、腰椎病变、内分泌失调、不良生活习惯等因素引起。 1. 妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症等，炎症刺激或异位内膜出血可导致疼痛和月经异常。需要进行妇科检查、超声等明确诊断，治疗上可能使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑，或孕激素如地屈孕酮等。 2. 泌尿系统问题：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激可引起腰痛，也可能影响月经。通过超声、尿常规等检查确诊，较小的结石可多喝水、多运动促进排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 3. 腰椎病变：腰椎间盘突出、腰肌劳损等，压迫神经或肌肉紧张会导致腰痛。通过腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）明确，治疗包括休息、物理治疗、药物治疗，如布洛芬止痛、甲钴胺营养神经等。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征，会出现月经紊乱和腰痛。通过激素测定、超声等诊断，治疗可能使用达英-35 调节激素。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、压力大等，可影响身体机能，导致上述症状。需要调整作息，保持良好心态，适当运动。 出现早上 5 点左右腰痛且月经不规律的情况，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。