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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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骨质增生、腰肌劳损且四节腰椎受损是较为常见的脊柱疾病，可能由长期劳损、年龄增长、外伤、不良姿势、遗传等因素引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练、中医治疗及手术治疗等。 1.长期劳损：长期从事重体力劳动或过度运动，导致腰部肌肉和骨骼负担过重，引发损伤。应注意休息，避免过度劳累。 2.年龄增长：随着年龄增加，骨骼和肌肉功能逐渐衰退，易出现病变。可适当补充钙质和维生素 D。 3.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能造成损伤。早期需冷敷，后期热敷并配合按摩。 4.不良姿势：久坐、久站或弯腰姿势不正确，使腰部受力不均。要纠正姿势，定时活动。 5.遗传：部分人由于遗传因素，骨骼和肌肉结构相对脆弱，更易患病。需加强防护，定期检查。 总之，对于患有骨质增生、腰肌劳损及四节腰椎受损的情况，应及时就医，明确病因和病情，采取针对性的治疗措施，并注意日常生活中的保养和预防。
2024-10-30 05:29
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