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回答1
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黄仲良 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
肾脏内科二区
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改善肾健康需注意生活习惯、情绪调节、饮食控制、合理用药及定期检查等。 1.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 2.情绪调节：保持良好心情，避免暴怒，学会控制情绪。 3.饮食控制：绝对禁酒，尽量不吸烟，避免食用加重肾负担的食物。 4.合理用药：可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等补肾药物。 5.定期检查：及时了解肾脏状况，以便发现问题及时治疗。 总之，要综合多方面来维护肾脏健康，如有不适，及时到正规医院就诊。
2024-09-27 07:27
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