严重失眠且伴有大汗，可能由精神压力、环境因素、疾病影响、不良生活习惯、药物副作用等引起。 1.精神压力：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，会导致大脑神经兴奋，影响睡眠。可通过心理疏导、冥想、放松训练等方式缓解。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境问题，会干扰睡眠。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度湿度有助于睡眠。 3.疾病影响：如甲状腺功能亢进、神经衰弱等疾病可能导致失眠多汗。需要针对具体疾病进行治疗，如治疗甲亢可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 4.不良生活习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡或浓茶等，容易引起失眠多汗。调整生活习惯，避免睡前刺激性活动和饮品。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能影响睡眠。在医生指导下调整用药。 出现严重失眠且多汗的情况，应引起重视。建议先尝试调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

医生建议：是可以一起使用的。推荐你使用同仁安神丸，养血益气，镇静安神。用于心血不足引起的心烦体倦，怔仲健忘，少眠多梦，心神不安。饮食宜清淡，忌烟、酒及生冷、油腻、辛辣刺激性食物。