晕车时可以考虑服用维生素 B6 片，但效果因人而异。一般来说，合理使用维生素 B6 片对身体危害较小，但也需注意一些情况，如过敏反应、胃肠道不适等。此外，晕车还可通过其他方法缓解，如提前准备晕车药、保持良好的乘车姿势、通风透气等。 1. 维生素 B6 片的作用：维生素 B6 参与人体多种代谢反应，对神经系统有一定的调节作用，可能有助于减轻晕车引起的恶心症状。 2. 合理使用的安全性：在医生建议的剂量范围内使用，通常不会对身体造成严重危害。但部分人可能会出现皮肤瘙痒、红斑等过敏症状，或恶心、呕吐等胃肠道不适。 3. 晕车的其他应对方法：可以提前服用茶苯海明片、盐酸异丙嗪片等晕车药；乘车时尽量选择靠窗且视野开阔的位置，头部固定，避免晃动；保持车内空气流通。 4. 特殊人群注意事项：孕妇、儿童等特殊人群在使用任何药物缓解晕车症状前，应先咨询医生。 5. 预防晕车的日常措施：平时加强平衡能力的锻炼，如荡秋千、走平衡木等；乘车前避免吃得过饱或过油腻。 总之，晕车者可以尝试使用维生素 B6 片，但要注意观察身体反应。同时，综合运用多种方法预防和缓解晕车症状，如有严重不适，及时就医。