坐骨神经痛适合哪种睡姿_即问即答

即问即答

坐骨神经痛适合哪种睡姿

2018-01-20 03:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：单纯疱疹

问题：

坐骨神经痛适合哪种睡姿

回答1
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林凯胜主任医师

揭阳市人民医院

三级甲等

神经内科二区

坐骨神经痛患者适合的睡姿有侧卧位、腰部垫枕仰卧位等。包括减轻神经压迫、恢复腰椎生理曲度等作用。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.侧卧位：急性发作期采取侧卧位屈腰屈髋屈膝的三屈位，可松弛坐骨神经，缓解疼痛。
2.腰部垫枕仰卧位：对于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，此睡姿能恢复腰椎生理曲度，利于突出椎间盘回纳，减轻疼痛。
患者可根据自身情况选择合适睡姿，若疼痛持续不缓解，应及时就医。
2018-01-20 04:13

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