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吃桔子是否会上火

2018-01-20 07:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：风寒感冒

问题：

吃桔子是否会上火

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

吃桔子可能会上火，与食用量、个人体质、桔子品种、食用方式、搭配食物等有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.食用量：过量食用桔子，其中的糖分和果酸易导致上火。
2.个人体质：热性体质者相较寒性体质者，吃桔子更易上火。
3.桔子品种：某些甜度高、酸度低的品种，食用后上火几率较大。
4.食用方式：若在空腹或短时间内大量吃桔子，易引发上火。
5.搭配食物：吃桔子时搭配辛辣、油腻食物，上火可能性增加。
总之，适量、合理食用桔子，一般不会上火。若出现上火症状，应多喝水、调整饮食。
2018-01-20 07:45

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