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小青柑的功效、作用及食用方法是什么

2018-01-20 13:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：药物过敏

问题：

小青柑的功效、作用及食用方法是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何凤怡医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

小青柑具有理气健脾、燥湿化痰、消食解腻、提神醒脑、降脂减肥等功效，食用方法多样。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.理气健脾：能调理脾胃气机，改善脾胃功能。
2.燥湿化痰：有助于化解体内痰湿，缓解咳嗽痰多。
3.消食解腻：促进消化，减轻油腻食物带来的不适感。
4.提神醒脑：使人精神振奋，提高注意力。
5.降脂减肥：辅助降低血脂，对控制体重有一定帮助。
合理食用小青柑可带来一定益处，但需注意适量，避免过量饮用。
2018-01-20 14:28

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