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樊力红 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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户外阴影里呆久可能影响健康，比如着凉、紫外线损伤、心理影响、肌肉疲劳、生物钟紊乱等。 1.着凉：长时间处于户外阴影，气温变化可能导致着凉，引起感冒等疾病。 2.紫外线损伤：即使在阴影处，仍可能受到部分紫外线照射，损伤皮肤。 3.心理影响：环境单调可能产生压抑、焦虑等不良心理。 4.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势易导致肌肉疲劳。 5.生物钟紊乱：影响正常的生物钟，导致睡眠和代谢问题。 总之，在户外阴影处也不宜停留过长时间，要注意自身状态。
2024-09-26 23:55
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