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黄飞龙 医师
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气血虚导致的健忘失眠是较为常见的情况。阿胶益寿口服液有一定的辅助作用，但不能单纯依靠这一种药物。气血虚的调理需要综合考虑多个方面，包括饮食、运动、作息、情绪以及药物治疗等。 1. 饮食：多吃一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等。 2. 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，能促进气血运行。 3. 作息：保持规律的作息，充足的睡眠有助于恢复气血。 4. 情绪：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪损伤气血。 5. 药物治疗：除了阿胶益寿口服液，还可以考虑归脾丸、八珍丸、十全大补丸等，但用药应在医生指导下进行。 总之，对于气血虚引起的健忘失眠，需要综合调理。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，不可自行用药。
2024-10-29 23:33
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