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回答1
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卢林 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
口腔科
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牙结石是沉积在牙齿表面的钙化物质,可通过洗牙、刷牙、使用牙线、口腔护理产品及改善饮食等方式祛除。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-01-21 02:18
1.洗牙:通过专业的洁牙设备去除牙结石,是较为有效的方法。
2.正确刷牙:早晚使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,每次刷牙3分钟左右。
3.使用牙线:能清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑,减少牙结石形成。
4.口腔护理产品:如含氟牙膏、漱口水等,有助于预防牙结石。
5.改善饮食:减少甜食和黏性食物摄入,多吃富含纤维的食物。
保持良好的口腔卫生习惯是预防和去除牙结石的关键,如有需要应定期到正规医院进行口腔检查和清洁。
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