运动量过大致肌肉关节痛无力用何药_即问即答

即问即答

运动量过大致肌肉关节痛无力用何药

2024-10-29 15:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：风湿性关节炎

问题：

昨天运动量过大，导致今天感觉肌肉酸痛，腿关节痛，无力，我应该适合用什么药好呢？

回答1
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肖起涛主治医师

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内科

运动量过大后出现肌肉酸痛、腿关节痛和无力，可能是肌肉拉伤、乳酸堆积、关节磨损等原因引起。一般可通过休息、热敷、按摩等缓解，必要时可使用药物治疗，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。 1. 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症。但可能引起胃肠道不适等不良反应。 2. 肌肉松弛剂：像氯唑沙宗，有助于缓解肌肉紧张和痉挛。 3. 外用药物：如扶他林软膏、云南白药气雾剂等，直接作用于疼痛部位，副作用相对较小。 4. 中成药物：比如活血止痛胶囊，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。 5. 补充营养剂：如维生素 D 和钙剂，有助于关节和肌肉的恢复。运动后出现不适，应先注意休息，避免过度活动加重症状。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法和药物。同时，日后运动要注意适量，做好热身和拉伸。
2024-10-30 04:27

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