出现爱忘事做梦、腰酸膝软、四肢发麻的症状，可能是肾虚引起的，但也可能是其他原因造成的，比如气血不足、神经衰弱、颈椎腰椎疾病、缺乏某些营养素等。 1. 肾虚：肾主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发。肾虚会导致腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降、失眠多梦等。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需遵医嘱。 2. 气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，身体各部位得不到充分滋养，会出现四肢麻木、乏力、健忘等。可服用八珍汤、归脾丸等。 3. 神经衰弱：长期精神紧张、压力过大可能导致神经衰弱，表现为睡眠障碍、记忆力减退、肢体麻木等。要注意休息，放松心情，必要时就医。 4. 颈椎腰椎疾病：颈椎腰椎病变可能压迫神经，引起四肢麻木、腰酸背痛、头晕等。需进行影像学检查，明确诊断后治疗。 5. 缺乏营养素：如缺乏维生素 B12、叶酸等，可能影响神经系统功能，导致麻木、记忆力下降等。可通过饮食补充或服用相关补充剂。 出现上述症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免劳累和过度紧张。