如何让近视的眼睛恢复正常？_即问即答

即问即答

如何让近视的眼睛恢复正常？

2024-10-29 13:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

有什么办法可以让眼睛恢复不近视呢？？？

回答1
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李希弘医师

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让近视的眼睛恢复正常可以通过养成良好用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、佩戴矫正眼镜以及进行手术治疗等方法。 1. 养成良好用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟应休息 10 分钟，看看远处或闭目休息。 2. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视进展。 3. 眼部按摩：如眼保健操，通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 4. 佩戴矫正眼镜：包括框架眼镜和角膜接触镜，能矫正视力，防止近视进一步加深。 5. 手术治疗：常见的有角膜屈光手术和眼内屈光手术，但手术有一定的适应证和风险。总之，要让近视的眼睛恢复正常，需要综合多种方法，并长期坚持。同时，应定期进行眼部检查，以便及时调整治疗方案。
2024-10-29 23:40

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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