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史东岳
家庭医生在线合作医院
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腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,其发病与多种因素有关,如长期不良姿势、腰部急性损伤未愈、腰部肌肉力量薄弱、环境寒冷潮湿、慢性炎症等。腰痛片对于腰肌劳损的治疗效果因人而异,不能简单地说能否根治。 1. 长期不良姿势:长时间弯腰、久坐等不良姿势会使腰部肌肉持续紧张,容易导致劳损。应注意保持正确的坐姿和站姿,定时活动腰部。 2. 腰部急性损伤未愈:急性腰部扭伤后若未得到及时有效的治疗和休息,可能发展为慢性劳损。受伤后要充分休息,配合治疗。 3. 腰部肌肉力量薄弱:缺乏锻炼导致腰部肌肉力量不足,难以承受日常活动的负荷。可通过适当的运动,如游泳、小燕飞等增强腰部肌肉力量。 4. 环境寒冷潮湿:长期处于寒冷潮湿的环境,会影响腰部血液循环,增加腰肌劳损的风险。注意保暖,避免受寒受潮。 5. 慢性炎症:腰部的慢性炎症刺激也可能引发腰肌劳损。如有炎症,需及时治疗。 总之,腰肌劳损的治疗需要综合多种方法,包括改善生活习惯、加强锻炼、注意保暖、治疗炎症等。腰痛片可能对缓解症状有一定帮助,但不能单纯依靠药物来根治,患者应在医生的指导下进行综合治疗。
2024-10-30 09:50
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