脚踝骨折手术后如何进行有效康复训练？_即问即答

即问即答

脚踝骨折手术后如何进行有效康复训练？

2018-01-21 15:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆管癌

问题：

脚踝骨折手术后如何进行有效康复训练？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邹仲兵主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

骨科

脚踝骨折手术后的康复训练，包括关节活动、肌肉力量、平衡训练、负重练习和行走训练等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.关节活动：进行脚踝的屈伸、旋转等活动，增加关节灵活性。
2.肌肉力量：通过踮脚尖、抗阻屈伸等练习增强肌肉力量。
3.平衡训练：单脚站立、闭目站立等，提升平衡能力。
4.负重练习：从部分负重逐渐过渡到完全负重。
5.行走训练：先短距离慢走，再逐渐增加距离和速度。
康复训练要循序渐进，避免过度劳累和受伤，如有不适及时就医。
2018-01-21 15:40

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什么是胆管癌? 　　原发性胆管癌(primary cancer of the bile duet)是指原发于左右肝管、肝总管、胆囊管、胆总管和胆管末端的原发性恶性肿瘤。在临床上胆管癌并不多见，但是在一些特定的良性疾病的患者则有很高的发病率。近年来由于一些新的技术和胆管技术的应用，胆管癌的诊断有增加趋势;其好发年龄在50～70岁，男性较多，男女之比约为1.5：1。但是由于胆管癌的早期症状并不明显，诊断较困难，加上多数病变发生在肝内或肝外胆管的上1/3以上，手术切除率较低，因此预后较差。本病属中医学“黄疸”、“胁痛”、“瘙积”、“虚劳”等病范畴。查看全文»

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