过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要由过敏原刺激引起。患者饮食宜清淡、均衡，多吃富含维生素 C、维生素 A 的食物，避免食用易致敏食物。鼻舒适片对部分患者可能有一定缓解作用，但效果因人而异。治疗过敏性鼻炎，应综合考虑多种方法，包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等。 1. 饮食选择：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，富含维生素 C，有助于增强免疫力。胡萝卜、南瓜等富含维生素 A，对鼻腔黏膜有保护作用。避免食用海鲜、牛奶、鸡蛋等易致敏食物。 2. 药物治疗：常用药物有抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪，能有效减轻过敏症状；鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂，可减轻鼻黏膜炎症；白三烯调节剂，如孟鲁司特钠，对鼻塞等症状有改善作用。 3. 免疫治疗：适用于对常规药物治疗效果不佳的患者，通过逐渐增加过敏原剂量，使机体产生免疫耐受。 4. 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症。 5. 避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物皮屑等，外出戴口罩，室内保持清洁通风。 过敏性鼻炎患者需综合治疗，注意饮食和生活习惯，并在医生指导下选择合适的治疗方法。