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回答1
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刘中霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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预防三叉神经痛可从作息、饮食、锻炼、情绪、防护方面入手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-01-22 03:23
1.作息：保持规律，充足睡眠，避免熬夜。
2.饮食：多吃柔软易咀嚼食物，忌过酸过甜，控酒。
3.锻炼：适量进行慢跑、游泳等运动，增强免疫力。
4.情绪：保持平和心态，避免紧张焦虑。
5.防护：注意头面部保暖，避免冷风刺激。
做好以上各方面，有助于降低三叉神经痛的发生风险。
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