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回答1
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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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饮用生姜蜂蜜水可能对改善脸部老年斑有一定作用，包括淡化、缩小等。还需注意饮食、作息、防晒等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-01-22 04:32
1.饮食：多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化。
2.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免内分泌失调加重色斑。
3.防晒：减少紫外线对皮肤的损伤，防止色斑加深。
4.心情：保持良好心情，减轻压力，避免因情绪导致色斑加重。
5.运动：适当运动促进新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
综合多种方法，长期坚持，有助于改善脸部老年斑，但效果因人而异。
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