怎样有效预防脑萎缩？_即问即答

即问即答

怎样有效预防脑萎缩？

2018-01-22 06:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

怎样有效预防脑萎缩？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

预防脑萎缩可从生活习惯、控制原发病、增加社会活动、远离毒物等方面着手，包括饮食、运动、疾病防控等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.生活习惯：戒烟限酒，作息规律，多吃蔬果，适量运动，预防脑血管病。
2.控制原发病：积极防控高血压、高血脂、糖尿病，遵医嘱服药。
3.增加社会活动：多学习，参与社交，刺激脑神经，延缓脑萎缩。
4.远离毒物：规范用煤，常通风，避免一氧化碳等毒物损伤大脑。
5.定期体检：早发现潜在问题，及时干预。
预防脑萎缩需长期坚持良好的生活和健康管理方式。
2018-01-22 06:34

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