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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚斌 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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长胡子可能与内分泌失调有关，比如雄性激素过高或雌激素过低。情况严重或持续不改善需就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2018-01-22 08:30
1.饮食调整：减少膨化食品和碳酸饮料摄入，适当多吃豆制品，如豆浆，其含有的大豆异黄酮有助于调节激素水平。
2.药物治疗：若雄性激素过高，可在医生指导下使用雌二醇、黄体酮等补充雌激素，但需遵医嘱。
3.中医调理：可寻求中医帮助，通过中药调理内分泌。
4.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，减轻压力，适度运动。
5.定期检查：定期检测激素水平，了解身体状况。
长胡子的恢复需要综合调理，必要时就医，遵循医生建议进行治疗。
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