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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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经常性头痛可能由多种原因引起,如紧张性头痛、偏头痛、颅内病变等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。常见的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等。 1. 药物治疗:布洛芬能缓解轻至中度疼痛,包括头痛,但可能引起胃肠道不适。对乙酰氨基酚副作用相对较少,适用于缓解轻度头痛。麦角胺咖啡因用于偏头痛急性发作,但使用需谨慎。用药务必遵医嘱。 2. 物理治疗:可进行头部按摩、热敷,有助于放松头部肌肉,改善血液循环。 3. 生活方式调整:保持规律作息,充足睡眠,避免劳累和精神紧张。减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。 4. 心理调节:通过冥想、深呼吸等方式减轻压力,缓解焦虑情绪引发的头痛。 5. 运动康复:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质。 总之,对于经常性头痛,应先明确病因,再选择合适的治疗方法。同时要注意养成良好的生活习惯,若头痛症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-10-29 18:33
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