胆固醇高伴头晕身重需注意什么_即问即答

即问即答

胆固醇高伴头晕身重需注意什么

2024-10-29 15:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：动脉粥样硬化

问题：

胆固醇高，注意什么，还有就是会头晕，总是身体沉重的。

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

胆固醇高且伴有头晕、身体沉重，需要注意饮食调整、适量运动、定期检查、规律作息、合理用药等。 1.饮食调整：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.适量运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3.定期检查：监测血脂、血压、血糖等指标，以及颈动脉超声等，了解血管情况。 4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。 5.合理用药：在医生指导下，可使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，贝特类药物如非诺贝特等。总之，胆固醇高且有不适症状时，要综合多方面进行管理。通过改善生活方式和必要的药物治疗，控制胆固醇水平，缓解症状，预防并发症。
2024-10-30 00:59

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什么是动脉粥样硬化? 　　动脉粥样硬化是较少见的一种动脉硬化类型，主要影响小动脉壁的内层和中层。动脉粥样硬化仅是动脉硬化的一种类型，因此习惯上简称为“动脉硬化”，而将说明其特点的“粥样”两字简化掉，极不妥当。各种动脉硬化的共同特点是动脉发生了非炎症性、退行性和增生性的病变，导致管壁增厚变硬，失去弹性和管腔缩小。动脉粥样硬化的特点是在上述病变过程中，受累动脉的病变从内膜开始，先后有多种病变合并存在，包括局部有脂质和复合糖类积聚、出血和血栓形成、纤维组织增生和钙质沉着，并有动脉中层的逐渐退变和钙化。查看全文»

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