爱咬指甲会影响指甲正常生长，可能是习惯、心理因素、微量元素缺乏等原因所致。若情况严重或伴有其他症状，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.习惯纠正：尝试通过转移注意力，比如在想咬指甲时手握小玩具，进行户外活动等，改掉咬指甲的习惯。
2.心理调节：若因心理因素咬指甲，可通过心理疏导、放松训练等来改善。
3.补充营养：多吃富含蛋白质、维生素A、钙等的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，有助于指甲生长。
4.微量元素补充：检查若发现微量元素缺乏，如铁、锌等，可在医生指导下补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等。
5.局部护理：保持指甲及周围皮肤清洁、干燥，可适当涂抹护手霜。
只要改掉咬指甲的习惯，注重营养补充和护理，指甲通常会逐渐恢复正常生长。

你好，爱咬指甲，这个导致指甲缺如，这个是需要杜绝咬指甲的，需要补充维生素和钙剂的，纠正吃指甲习惯，不能吃刺激辛辣食物的。

你好，爱咬指甲，可能缺锌引起的，最好及时检查微量元素，明确后结合医生补充葡萄糖酸锌，同时建议注意加强饮食营养，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，另外建议多吃蔬菜水果等，这有助于指甲生长的。