预防肩峰撞击综合征，可从避免过度用肩、矫正肩部形态、消除骨赘、加强肩部锻炼、保持正确姿势等方面入手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.避免过度用肩：日常活动中注意肩部劳逸结合，防止肩部过度劳累和损伤。
2.矫正肩部形态：若存在肩部形态异常，及时矫正，适度进行肩部伸展运动。
3.消除骨赘：发现骨赘及时就医处理，恢复肩峰与肱骨大结节的正常间距。
4.加强肩部锻炼：增强肩部肌肉力量，如进行肩部外展、上举等练习。
5.保持正确姿势：无论是站立还是坐姿，都要保持肩部放松，避免耸肩、含胸。
总之，预防肩峰撞击综合征需要从多方面注意，养成良好的肩部使用习惯。

医生建议：依托红霉素颗粒作为青霉素过敏患者治疗下列感染的替代用药：溶血性链球菌、肺炎链球菌等所致的急性扁桃体炎、急性咽炎、鼻窦炎；溶血性链球菌所致的猩红热、蜂窝织炎；白喉及白喉带菌者；气性坏疽、炭疽、破伤风；放线菌病；梅毒；李斯特菌病等。2．军团菌病。3．肺炎支原体肺炎。4．肺炎衣原体肺炎。5．其他衣原体属、支原体属所致泌尿生殖系感染。6．沙眼衣原体结膜炎。7．厌氧菌所致口腔感染。8．空肠弯曲菌肠炎。9．百日咳。10．风湿热复发、感染性心内膜炎（风湿性心脏病、先天性心脏病、心脏瓣膜置换术后）、口腔、上呼吸道医疗操作时的预防用药（青霉素的替代用药）。希望可以帮到你！