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史东岳
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阴茎勃起不够硬且时间短可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长等多种原因导致。需要综合分析,采取针对性措施。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响勃起功能。应学会调节情绪,通过放松训练、心理咨询等方式缓解。 2.生理因素:如雄激素水平降低,可影响性欲和勃起。需进行激素检查,必要时补充雄激素。 3.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会损害性功能。要养成良好作息,戒烟限酒,适度休息。 4.疾病影响:患有糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等也可能引发。需积极治疗原发病。 5.年龄增长:随着年龄增加,性功能会逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食来改善。 阴茎勃起不够硬和时间短是常见的男性性功能问题,不必过于焦虑。但应重视,及时就医,明确原因,采取科学合理的治疗和调理方法。同时,要保持良好的心态和生活习惯。
2024-10-29 22:02
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