肾阴虚是中医常见的病症，表现为头晕耳鸣、腰膝酸软等。其成因包括久病伤肾、先天禀赋不足、情志失调、房劳过度、过服温燥劫阴之品等。治疗以滋阴补肾为主，可通过中药调理、饮食调养、生活方式调整等综合方法。 1.病因： 久病伤肾：长期患病损耗肾阴。 先天禀赋不足：先天肾阴亏虚。 情志失调：如焦虑、抑郁等不良情绪，影响脏腑功能，导致肾阴亏损。 房劳过度：频繁的性生活损耗肾中精气。 过服温燥劫阴之品：长期服用燥热性质的药物损伤肾阴。 2.症状： 头晕耳鸣：肾阴不足，不能上充清窍。 腰膝酸软：肾主骨，肾阴亏则腰膝失养。 失眠多梦：阴虚火旺，扰神不安。 潮热盗汗：虚热内生，迫津外泄。 五心烦热：阴虚不能制阳，虚热内生。 3.治疗方法： 中药调理：常用的中药有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。 饮食调养：多吃滋阴的食物，如枸杞、百合、黑芝麻等。 生活方式调整：规律作息，避免熬夜；适度运动，避免劳累；保持心情舒畅，减少不良情绪。 肾阴虚需要综合调理，患者应重视自身健康，如有相关症状，及时就医，在医生指导下进行治疗和调养。