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脸上总是反复长痘,饮食方面要注意什么

皮脂腺囊肿

脸上总是反复长痘,饮食方面要注意什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谢淑霞 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    皮肤科

    脸上反复长痘可能与多种因素有关,如内分泌失调、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。饮食不当也可能加重病情。若情况严重,建议及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.减少高糖食物摄入:如糖果、蛋糕等,以免导致血糖升高,加重痘痘。
    2.控制高脂肪食物:像油炸食品、动物内脏等,可减少油脂分泌。
    3.避免辛辣刺激食物:辣椒、花椒等会刺激皮肤,加重炎症。
    4.少吃奶制品:包括牛奶、奶酪等,因其可能影响激素水平。
    5.增加蔬果摄入:富含维生素和矿物质,有助于皮肤修复。
    保持良好的饮食习惯对改善痘痘情况有帮助,但如果痘痘严重,还需综合治疗。

    2018-01-23 08:32
就医问药

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